7.1 C
Zilina
21. septembra 2026

Životný štýl

Tekvicová hokaido polievka – rýchlo a jednoducho

Dolieha na vás ťarcha sychravého jesenného počasia? Zohrejte sa sýtou krémovou polievkou z hokaido tekvice. Zasýti vás a svojou krásnou oranžovou farbou príjemne zapôsobí...

Pomaly pečená kačka na pomarančoch

Piecť doma kačku s kapustou a lokšami ma nikdy príliš nelákalo. Dobre upečená kačka je síce veľmi chutná, ale ja som hľadala trochu inú,...

Čučoriedkové smoothie

Sezóna lesných čučoriedok je tu. Obsahujú veľké množstvo výživných látok a bonusom je skvelá chuť a variabilita úprav. Dnes vám prinášame letnú osviežujúcu verziu...

Talianska polievka minestrone

Tento recept som objavila asi pre desiatimi rokmi, ale nepoznám jeho pôvod. Veľakrát sme túto polievku skúšali v reštauráciách, dokonca aj v talianskych, ale...

Cestoviny s cuketou a cottage syrom

Rýchly, zdravý a plný vlákniny a bielkovín. To je recept, ktorým som sa inšpirovala na obale syra cottage. Kto nemá rád chilli, môže použiť...

Krehký ríbezľový koláč v okrúhlej forme

Sezóna ríbezlí je na vrchole, no tento koláč je výborný aj s mrazenými ríbezľami, poprípade s iným drobným ovocím. Tvaroh ho chuťovo výborne doplní...

Na dosiahnutie nádhernej pleti vám postačí aj obyčajná ryža

Túžite občas vyskúšať domáci prostriedok na skrášlenie pleti? Aj keď ponuka kozmetických prípravkov je v súčasnej dobe veľmi široká, predsa len občas zatúžime vyskúšať...

Cesta k vnútornému pokoju a vyrovnanosti: Dušan Šebo o sile mindfulness a mentálneho koučingu

Dušan Šebo je mentálny kouč a  lektor mindfulness – všímavosti. Využíva kombináciu koučovania, tréningu mindfulness a princípov nenásilnej komunikácie. Svojich klientov učí rozvíjať autentické prijatie...

Január je mesiacom osvety o karcinóme krčka maternice: Dámy, uistite sa, že ste v poriadku

Karcinóm krčka maternice je piatym najčastejším nádorovým ochorením, ktoré je ročne diagnostikované približne u 500 žien na Slovensku. Viac ako 40 % prípadov sa...

Modrý pondelok je vraj najdepresívnejší deň v roku. Spravte si ho krajším

Tretí pondelok v januári, nazývaný aj Modrý pondelok, sa pokladá za údajne najsmutnejší alebo najdepresívnejší deň v roku. Ako však takýto deň vznikol? Názov Blue Monday...

Video

Svetové dni tento týždeň

Chystá sa