Domáci kardio tréning nemusí vyzerať každý deň rovnako. Niekedy je cieľom pokojná vytrvalostná aktivita, inokedy kratšia jednotka s vyššou intenzitou. Preto je vhodné vyberať...
Zatiaľ čo väčšina turistov mieri do Banskej Štiavnice, len o kúsok ďalej leží Kremnica – mesto s bohatou baníckou históriou, krásnou architektúrou a pokojnejšou...
Ako sa nestratiť v labyrinte slovenčiny
KTO? ČO? DANIEL HEVIER
Spisovateľ, básnik, textár, popularizátor literatúry a po modernisticky už aj influencer. Ak by sme mali vytvoriť jeho...
Radosť, hrdosť a dojatie. Tieto pocity sprevádzali návrat mažoretkového súboru Dreams z Majstrovstiev Európy v mažoretkovom športe, ktoré sa konali od 23. do 28....
8. máj – víťazstvo nad fašizmom a návrat slobody
Fašizmus. Slovo, ktoré sa na Slovensku, ale aj v iných európskych krajinách spája s obdobím druhej svetovej vojny...
Topoľčianky sú obcou v okrese Zlaté Moravce, ktorá sa z roka na rok stáva čoraz vyhľadávanejšou destináciou turistov. Niet sa čomu čudovať, pretože táto...
Tomáš Hudák
Kto by to povedal, že zo zajakavého stand-up komika sa vykľuje autor tak úspešného literárneho diela. Pútavý debut Amerikáni sa stal čitateľským hitom...
Bravčové trhané mäso, známe aj ako „pulled pork“, je jedlo pochádzajúce z juhu Spojených štátov. Jeho príprava je síce časovo náročnejšia, no výsledná chuť...
Orava patrí medzi najkrajšie regióny na Slovensku a ponúka turistom krásnu a nedotknutú prírodu. Svoje čaro má aj počas jari, kedy tu ešte na niektorých miestach...
Fasting, známy aj ako „prerušovaný pôst“ sa stáva populárnym spôsobom ako schudnúť, prípadne si udržať dobrú postavu a zdravý životný štýl. Od ostatných diét je...
AC UNIZA Karate klub Žilina v spolupráci so Slovenským zväzom karate a Stredoslovenským zväzom karate usporiadal 28. marca 2026 na Základnej škole v Budatíne...